Herkesin kusurlar? vard?r ve yan?lg? yeti?tirmek kabil. Bu nedenle hepimizin ula?amad??? veya ula?amad??? mevzular olur. Bu nedenle ki?isel geli?im yolculu?unda yap?lan hatalar insanlara beis olmamal?d?r.Ki?isel geli?im kurslar? ilginizi çekiyor mu? E?er öyleyse, muhtemelen bu kurslar?n size ne fayda katk?s?zlayabilece?ini tasa ediyorsunuzdur. Bu… Read More

Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube experience and our latest features. Learn morePe?i s?ra indirmek istedi?iniz videonun hangi görüntü kalitesi ile kaydedilmesini istedi?inizi belirleyiniz ve ona t?klay?n?z.Nope, hami? weights — this is the one bodyweight exercise you need to strengthen your pull-ups inst… Read More